August
12
19:22
Diete per la Salute

Qual è la frattura

Qual è la frattura Fratture - il fenomeno è estremamente sgradevole, guarigione ossea può richiedere diversi mesi.qualunque difficoltà potrebbe essere stato rotto, la persona che in questo momento pensando solo a come accelerare il recupero.L'uomo si può accelerare questo processo.Questo è di grande importanza che ha alla svolta per la rapida formazione del callo osseo.

Ristorazione per fratture

materiale da costruzione principale per le nostre ossa - un sale minerale.Quando entrano nel corpo attraverso l'intestino, quindi la dieta dovrebbe includere a cavallo di prodotti con un contenuto massimo di minerali.Poiché a questo punto la persona non può muoversi attivamente, i prodotti devono essere facili da non aggiungere chili durante il trattamento.Pertanto, alcuni prodotti in questo periodo di tempo, i medici non è consigliabile utilizzare.Potenza

pazienti a cavallo del piede non comprende carni, sottaceti, cibi semilavorati e grassi.Questo cibo sembra appetitoso, anche se lei è povera in minerali e vitamine, e

l'elevato contenuto di sale può causare gonfiore, che è estremamente indesiderabile.Non fatevi coinvolgere nel caffè, perché leaches fratture ossee calcio, che impedisce loro di coalescenza.La costruzione dell'osso è fortemente influenzata dal metabolismo del calcio.Ma l'uso di soda contribuisce alla sua violazione, così da evitare, quali bevande.

Al momento del recupero dovrà dimenticare il consumo di bevande alcoliche.L'alcol è una tossina.Essa distrugge la struttura delle cellule responsabili della formazione ossea.

prodotti utili per le ossa

Quindi c'è a fratture, il più rapidamente possibile per eliminare il gesso e poi mettersi al lavoro?Il fatto che le fratture differiscono per complessità e modalità di alimentazione varia a seconda della condizione del paziente e la modalità.Se il paziente sdraiato dieta per fratture ossee non dovrebbe includere prodotti di stomaco gravi, difficilmente può cambiare la dieta abituale.

ha messo in questa situazione, molti non sanno come accelerare il processo di guarigione.Ma poche persone pensano che è necessario disporre di una frattura per raggiungere questo obiettivo.Ci sono alcuni alimenti che è necessario essere sicuri di includere fratture ossee:

  • basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari e latte;
  • spinaci, broccoli, lattuga, cavolfiori e crauti;
  • riso, ceci e grano saraceno;
  • cardamomo, curcuma e semi di sesamo;Bacche
  • con gusto acido - mirtilli, bacche di rovo, mirtilli;
  • agrumi, rosa canina e mele verdi.

Qual è la frattura

al potere a cavallo delle ossa deve essere sicuri di includere carne magra, che contiene abbastanza proteine.Un pesce è necessario selezionare un grasso, ricco di omega-3.Si sgombri, salmone o altri pesci simili.È possibile ascoltare l'obiezione che ci sia una gamba rotta quando tali prodotti costosi, non possono permettersi.La cosa principale che il cibo ricevuto una quantità sufficiente di proteine ​​e origine vegetale e animale.Carni disponibili, pesce, latticini e uova.Inoltre, essi contengono una proteina necessaria per il calcio recupero, fosforo, e vitamine.Fratture ossee

Vitamine

Qualsiasi dieta a fratture a mano devono includere una sufficiente quantità di vitamine.Questa vitamina C contenuta negli agrumi e loro succhi di frutta.La vitamina D è meglio trova negli oli di pesce e aminoacidi essenziali per costruire cellule entrare nel corpo di carne e brodo di carne.

stato a lungo medicina tradizionale ha dato consigli su come accelerare la guarigione delle ossa nelle fratture.I nostri antenati hanno notato che il burro, gelatina, aspic e altri piatti contenenti gelatina influenzano il modo in cui la frattura è stata trattata rapidamente.

Anche se la nutrizione per le fratture di armi e altre ossa è importante, non meno importante è lo stato psicologico.Con trauma necessario accettare, a credere in una pronta guarigione.Allora tutti i nutrienti e farmaci a cavallo tra le sostanze sono meglio assimilati.

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