August
12
22:26
Nutrizione Notizie

La dieta delle donne giapponesi - il segreto della piena salute e una lunga vita

Le donne giapponesi

La dieta delle donne giapponesi - il segreto della piena salute e una lunga vita sanno come mangiare a destra, al fine di garantire una lunga vita piena.Dieta giapponese è composto prevalentemente pesce crudo e tè verde.Questi due componenti della dieta giapponese e dieta contribuiscono alla longevità umana.Altrettanto interessante conclusione recentemente fatto il personale dell'Ufficio per le statistiche nazionali, che si trova nel Regno Unito.

Sappiamo che, in media, le donne giapponesi vivono a 86 anni, che è un indicatore eccellente, soprattutto quando si confrontano la loro vita con il russo medio.Esperti britannici ritengono che la soia, verdura e cereali integrali sono anche inclusi nella dieta dei giapponesi, migliorare la salute e portare a una vita più lunga.Vale la pena notare che la dieta giapponese è più basso in calorie rispetto alla dieta di europei o americani.Le donne giapponesi

generalmente non mangiano pane e latte - invece signore preferiscono, come detto sopra, pesce crudo e tè verde.Per quanto riguarda gli uomini del paese del sol l

evante, vivono circa 80 anni, che supera anche quello della Russia.Scienziati britannici hanno inequivocabilmente consigliamo di utilizzare il tè verde ogni giorno, perché ha effetti benefici su tutto il corpo.