August
12
22:26
Nutrition Nouvelles

Le régime alimentaire des femmes japonaises - le secret de la pleine santé et une longue vie

Le régime alimentaire des femmes japonaises - le secret de la pleine santé et une longue vie femmes japonaises savent comment bien manger afin d'assurer une longue vie pleine.Régime alimentaire des Japonais comprend principalement le poisson cru et le thé vert.Ces deux composantes de la Diète japonaise et l'alimentation contribuent à la longévité humaine.De même conclusion intéressante a récemment fait le personnel de l'Office for National Statistics, situé au Royaume-Uni.

Nous savons que, en moyenne, les femmes japonaises vivent à 86 ans, ce qui est un excellent indicateur, surtout lorsque l'on compare leur vie avec la moyenne russe.Experts britanniques estiment que le soja, les légumes et les grains entiers sont également inclus dans le régime alimentaire de la population japonaise, améliorer la santé et conduisent à une vie plus longue.Il est intéressant de noter que le régime alimentaire japonais est moins de calories que le régime alimentaire des Européens ou des Américains.

femmes japonaises en général ne mangent pas de pain et de lait - la place dames préfèrent, comme mentionné ci

-dessus, poisson cru et le thé vert.Quant aux hommes du pays du soleil levant, ils vivent environ 80 ans, ce qui dépasse également celui de la Russie.Des scientifiques britanniques ont non équivoque à utiliser du thé vert tous les jours, car il a des effets bénéfiques sur l'ensemble du corps.

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