August
12
20:06
أمراض الجهاز الدوراني // كآبة

الاكتئاب بعد فراق

الكساد بعد كسر

اجتماع الاكتئاب بعد كسر صورة، لقاء، الحب، وتحول إلى شعور قوي من المودة والمحبة، ومن ثم كسر مفاجئ والاكتئاب لفترات طويلة غير متوقع بعد كسر مع أحد أفراد أسرته، واجهت بالتأكيد في بلدهكل محب للحياة.

كيف أن ينسى حبيبته وحبا الاكتئاب؟طرح سؤال حول الذين يعانون من هذا الشعور المؤلم للشعب.من المهم أن نتذكر أن واحدا من الإنسان الرئيسي يجب أن يكون محبوبا، والروح يسأل باستمرار عن الحب، وعندما يكون هناك تأتي لحظة "كارثة" متى "كنت لا تحب،" العقل من جني لا يريد، ولكن لم يتغير الوضع، وعندها فقط يبدأجود غير مريح والاكتئاب يحدث بعد الانفصال.قلب لا نريد أن نقبل واقع، لأنه يمتص الدماغ في ضباب لطيف الحب.ما الذي يمكن أن ينصح عشاق عبرت؟الكلمات وحدها لن تكون كافية عزاء: كل شيء سيمر - وسوف يستغرق مكان، فقط تحتاج إلى الانتظار.ولكن في ذلك الوقت الاكتئاب بعد فراق يبدو لا يطاق.

كيفية التغلب على الاكتئاب بعد تفكك؟بينما معاناة لا يخلو من الاعتماد الحب النفسي، لا تأتي للتخلص من الاكتئاب.ماذا يحدث عندما فراق مع حبيبها؟العلاقات في مجال الطاقة مع الانفصال عن أحبائهم ويتعزز (والذين انفصلوا غير مستعدة لمثل هذه العلاقات النتيجة) والاع

تماد النفسي على الرجل تنمو فقط، وزيادة الحب وكسر

الكساد بعد فراق - الناس معاملة

دون مواجهة مشاعر عن فراقفإنه لا وجود لها، وكلها خاضعة للصراعات الداخلية.الإجهاد - هذا هو المعيار، والذي أصبح راسخا في حياتنا.السؤال تقدم بالفعل مجرد وجود هذه الضغوط - فصل من أحد أفراد أسرته.

الكساد بعد كسر - شعور مؤلم المزاج منحلة، والشعور مفجع وعدم القدرة على تغيير الوضع.ربما الوحيد - هو أن تأخذه ولا تحاول تغييره.تذكر أن الهروب من تجاربهم وسوف معاناة لا تنجح.كثير إخفاء معاناتهم في العمل في شخص آخر، في الدين، في المرض، في الكحول، في الخيال، وينبغي أن يسمح لotbolet القلب، ويوم واحد يعاني الصباح يأتي ويذهب كل شيء.ولكن إلى أن يأتي هذا الصباح، فأنت بحاجة إلى السيطرة على الافراج عن الاعتماد النفسي على أحد أفراد أسرته.

كيفية الخروج من الاكتئاب الحب؟انها بسيطة.حركة يسير.حركة (المشي) يميز تطوير حياتنا في اتجاه المستقبل.إذا كان لديك المضبوطات، ونحن نقف مكتوفي الأيدي والاكتئاب بعد كسر - موجة من الفكر الذي يحمل في مكان ويسمح لك للتفكير والاستمتاع بالحياة أكثر.ماذا تفعل؟

استخدامها في علاج الاكتئاب بعد كسر اليوغا.BKS أكثر لانكاالتركيز ينجار على حقيقة أن اليوغا يمكن أن تساعد الجميع لإيجاد الانسجام والسلام الداخلي، ولكن يجب التغلب على الكسل الخاصة بك.

استخدام مثل هذه القواعد، وربما يمكن أن تساعدك:

- لا تتحول على نفسها، التعرف على اصدقاء.

- رمي غضبك والعدوان أثناء التدريب الرياضي.

- الذهاب إلى الكنيسة، والمشي في الطبيعة؛

- الحديث أمام مرآة معك.

- تكريس أنفسهم للعمل.

- العناية الإصلاحات في الشقة.

- تدرج في الأطعمة نظام غذائي غني بمادة السيروتونين (المكسرات والأسماك والمأكولات البحرية والبيض والكبد، والعسل والزبيب والشوكولاته والخضروات والفواكه)؛

- المعارض زيارة والمتاحف والمسارح والمهرجانات السينمائية.

- تحب نفسك، تغيير صورة (الشعر والملابس)؛

- المشاركة في جميع أنواع الاحتفالات.

- حاول أن لا يكون وحده في البداية وحدها مع الأفكار المحزنة.

- عندما الأفكار السلبية naveivanii استخدام العلاجات المثلية "تهدئة" وكنت مضادات الاكتئاب التي يحددها الطبيب.

- تطوير الثقة في التدريب الذاتي؛

- تدليك فعالة، بالقراءة، العلاج عن طريق الفن، لتحويل؛

- إزالة من البنود الرأي والهدايا تذكرنا المفضلة السابق.

- يقول عقليا أشكركم على كل ما حدث بينك وبين المضي قدما دون النظر الى الوراء، وعلى الرغم من أن الفكر هو الدوري وسوف لا تزال أعود، ولكن تذكر بامتنان كل شيء، لا تتصلب، لا يدمر نفسه داخليا؛

- تذكر أن الحب يعني وحدة وطنية من أجل إعطاء وعدم مطالبة أي شيء في المقابل.

الكساد بعد فراق لماذا هناك؟دعونا ننظر في آلية الحب.قد خلق الرجل في الحب صورة العالم الذي يرى الحقيقة.وفجأة توقف هذه الحقيقة أن يعطيه الرجل المطلوب هو غاضب، مرارة، ويبدأ في العمل حتى، يريد العودة الى لعبة مفضلة لمواصلة البقاء في هذه الحالة kayfovo.رجل في الحب أنانية حتى العظم وعند مغادرة المفضلة، وقال انه يدخر نفسه فقط، حزنه.A الحزن - هو الطاقة من الغضب.والغضب لا تساعدك على التعامل مع الحب وهشة إذا كنت تعتقد أن فقط الغضب والكراهية يستطيع الوقوف لنفسك، كنت على خطأ.من هو هدفك - للتخلص من العلاقات معنى القديمة.الافراج عن الوضع، واستغنائه عن شريك، وأنه من المرجح أن شريك حياتك يريد تجديد العلاقات عبر الزمن.تحتاج إلى السماح عقليا الذهاب من المفضلة لديه تقول هنا أن اليوم سوف مساراتنا يذهب بالتوازي والتداخل ضرورية لذلك.

وضعها موضع التنفيذ هذه النصائح البسيطة الاكتئاب بعد كسر ببطء إلى أسفل وحياتك سوف التألق مع ألوان جديدة

المزيد من المقالات حول موضوع:

1. الكساد

2. الاكتئاب المزمن

3. الحادالاكتئاب

خدمة الطبيب التجنيد ذات الصلة فقط لمواطني الاتحاد الروسي

Related Posts